肌を清潔にしておくことは、美肌を維持するためにも必要なことです。間違った洗顔は、肌にシミを引き起こしたり、あらゆる肌トラブルも起こりやすくなります。そのため正しい洗顔をすることは、シミ治療にも役立つことになります。治療というと、医療機関の薬を塗るとか、医薬品を服用するイメージが強いですが、生活の改善針大穴治療の一環となります。
特に肌は、日常生活で何気なくやっていることが、ダメージになっていたり、逆に守ることにもなっていたりするので、週刊を意識するもの必要です。シミ対策の洗顔としては、皮膚にやさしい泡を使った洗顔が向いています。摩擦を与えるような、すり込むような洗い方はNGですから控えましょう。洗顔フォームや石鹸は、手のひらにとり、水分を加えたら泡立てます。
手では泡立ちが不足と感じたら、100円均一ショップでも販売している、泡立てネットを使用するとよく泡立ちます。泡立てネットは泡立が楽ですし、洗顔料も石鹸も、キメの細かい泡をすぐに作ることができて便利です。短時間で、やさしい泡洗顔に使える泡を作ることがえきます。肌は3回ほど、清潔なぬるま湯ですすぎ洗いしておきます。
泡立てた石鹸や洗顔料を用意して、洗い始めるのはTゾーンからです。Ｔゾーンは顔の中でも、皮脂分泌の多い場所です。次は頬と顎に泡をおいて、らせんを描くように泡の弾力で洗います。顔全体に泡をなじませたら、洗い流しはぬるま湯を使います。